Psikoloji
-
Öfkelendiğinizde Sakin Kalabilmek İçin En Etkili 7 Yöntem
Aşırı derecede öfkelenmek ve öfke kontrolünün sağlanmaması, daha büyük problemlere neden olabilir. Bu nedenle mutlaka öfkelendiğinizde sakinleşmek için çaba sarf…
Devamını Oku » -
Kötü Anıları Aklınızdan Çıkarmak İçin Psikolojik 4 Yöntem
Her insanın hayatta unutmak istediği ve kötü olarak kabul ettiği anıları vardır. Sizinde kıyıda köşede hatırladığınız böyle anılar varsa ve…
Devamını Oku » -
Protein Ağırlıklı Beslenmek Sağlık İçin Çok Önemli
Protein bakımından zengin bir diyet olmadan sağlıklı beslenmekten söz etmek mümkün değildir. Proteinler sağlıklı bir metabolizma için gereklidir ve kas…
Devamını Oku » -
Avelox 400 Mg Ölümcül Yan Etkileri Var mı?
Bazı enfeksiyonların tedavisinde kullanılan Avelox 400 mg, tüm ilaç ve antibiyotiklerde olduğu gibi herkeste olmasa da bazı hastalarda yan etkilere…
Devamını Oku » -
Kendinizi Şımartmanın En Etkili ve Kolay 6 Yolu
Pozitif bir yaşam sürmek için kendinizi zaman zaman şımartmanız gerekir. Bazen uygun bulmadığınız şeyleri yaparak bile bunu sağlayabilirsiniz. Beslenmek, farklı…
Devamını Oku » -
Vücutta Stresten En Çok Etkilenen 10 Bölge
Stres birçok rahatsızlığın temel nedenlerinden biridir. Kalbimiz, böbreklerimiz, karaciğerimiz, saçlarımız ve hatta cildimiz, stresten fazlasıyla etkilenir. Genel sağlık için son…
Devamını Oku » -
Çocukların Daha Az Şeker Tüketmelerini Sağlamak İçin 10 İpucu
Özellikle yapay gıdalar içerisinde bulunan yoğun glikoz, diyabet ve obezite gibi rahatsızlıkların görülmesine sebep olabilecek riskler içermektedir. Meyvelerden alınan doğal…
Devamını Oku » -
Boşanma Kararı Çocuklara Nasıl Anlatılır?
Ayrılık kararı vermek kadar bunu çocuklara açıklamak daha zordur. Verilen boşanma kararının çocuklara ne zaman ve nasıl anlatılacağı, ebeveynlerin en…
Devamını Oku » -
Bunları Yapanlar Daha Sağlıklı ve Uzun Yaşıyor
Sağlıklı ve uzun yaşamak için aslında yapılması gerekenler birer sır değildir. Uzmanlar uzun yıllardır bazı hususlara dikkat eden kişilerin daha…
Devamını Oku »